成都咽喉科医院

成都患上声带小结后怎样护理

　　成都患上声带小结后怎样护理?随着这些年社会压力的增加，很多人工作强度大，不注意休息，疲劳过度，容易导致声带小结的发生。但是很多患者表示，为什么在做完声带小结的治疗后还会出现复发的情况?成都仁品耳鼻喉医院的医生表示，这是因为很多的患者在治疗后都没有进行很好的护理工作，或者是根本就不知道该怎么去做护理。接下来就是医生对声带小结护理方法的具体介绍。
 

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　　1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的用声。每人的发声能力有声音频率范围、声带张力、发音用声的时间三个方面，超过此范围将发生声带病变。
 

　　2、多吃含维生素c的食物、新鲜蔬菜、水果，戒烟戒酒，少食生辛辣食物，唱歌后不宜食冷饮，这对喉部器官不利。
 

　　3、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，比较好两小时前不要进食。
 

　　4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音比较加清晰，但这个动作会使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
 

　　5、适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。
 

　　成都患上声带小结后怎样护理?成都仁品耳鼻喉医院的医生温馨提醒各位患者朋友，对于任何耳鼻喉疾病都要做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担忧焦虑，保持平静良好的心态，积极配合治疗，才是比较快地恢复健康。若你还有其他疾病疑问或者想与医生面对面沟通，可以直接点击在线咨询或是拨打健康热线400-088-5191了解详情。